TFTとは“思考場療法”＝Thought Field Therapy（ソート・フィールド・セラピー）”のことです。
１９８０年代に臨床心理の先駆者の1人である米国のDr.Roger Callahan（ロジャー･キャラハン博士）が、東洋医学の経絡のツボをたたくことで、深刻だった恐怖症を治してしまったところから、研究を深めた、最新の心理療法です。現在　米国はもちろん日本でも医師たちが活用するようになっています。

TFT（思考場療法）の使い道や応用範囲が広いユニークな心理療法で、教育・福祉・医療・スポーツ・ビジネス等の幅広い分野で活用されています。最近では、アメリカでの９・１１テロやコソボ戦争など、多くの被災者の精神的苦痛を短時間で取り除くことに成功し、“今”世界中で最も注目されている最新のカウンセリング・心理療法のひとつでもあります。

深刻なケースに限らず、日常生活での応用範囲も無限大。自律神経のバランスアップ、ドロドロ血液の解消、肌の水分量アップなどの実験結果もあり、新しい健康法や美容法としても注目されています。誰でも行うことができ、どこでやってもまた、どんなタイミングでも行うことができ副作用はありません。理論もしっかりして簡単に出来しかも効果の高いメンタルケア・セルフケアの方法です。

TFTは学んだその日から一生涯、役に立ちます。落ち込んだ時、嫌なことを言われた時、自信喪失・怒り・イライラ・パニック・赤面・吃音・不安感・恐怖や恐怖症・神経症、人間関係のストレス・不快感や緊張、試験前や発表前、歯科医に行く前の緊張感。ある物に対する嫌悪感や恐怖感、緊張や不安から眠れない時、日常生活でネガティブな感情や嫌なことにとらわれなくなったらどうですか？どんな感じがしますか？
　

・トラウマ（心的外傷）、ＰＴＳＤ、恐怖症、不安、ストレス、怒り、悲しみ、罪悪感、強迫性症状、抑うつ、身体の痛み、パニックなど、広い範囲の心理的問題に対処できます。

・その効果は、７０％〜９０％以上と高く、年齢に関係なくペットにも適用できます。

・方法が簡単で、効果が早いこと（１０〜１５分）、副作用がなく安全です。

・医療、心理、東洋医学の臨床、教育現場、福祉関連施設や企業、スポーツ選手など広い分野で活用されています。
・他にないユニークな特長として、心理的問題を不安定にさせる物質（トキシン）を特定すること、そしてＨＲＶ（心拍変動）の測定で自律神経の改善度を観察することもできます。

ＴＦＴによって症状が消去されるのは、自己治癒力によるものです。特定の症状に必要な経穴（ツボ＝治療ポイント）に正確な順序でタップすることによって、あなたの経絡（体のエネルギー）が活性化され、思考場にあるパータベーション（心的動揺）を取り除くのです。

副作用の心配がないのも、私たちの中にもともと備わっている自己治癒力を引き出すからだと考えられます。また、その人の考え方や認知、記憶を変えずに、症状のみを取り除くため、生理的にも最も自然なセラピーだと言われています。
　

　
ＴＦＴは自分で必要なときにいつでも行えます。器具は何も必要ありません。必要なツボをタップするだけです。不安、恐怖、依存、抑うつ、トラウマなど様々な症状に対応するために手順を安定化したものがアルゴリズムです。問題の症状を１つずつ、適切なアルゴリズムを使って対処します。

正しい手順で行えば、だいたい７割以上の確率で問題が解決できます。症状が改善されると多くの人が、自分の能力を有効に発揮できるようになります。適応できる症状が広いことや手順が簡単で効果が早く、副作用がないこと、短時間で使えることから、一般の方がセルフケアに使えるという特長も持っているため、家庭でも使っていただくことが可能なセラピーです。また応用範囲が広く、生活の様々な場面で活用できるでしょう。
　

　
ＴＦＴセルフケアハンドブックを使って、すすめていきます。

タッピングポイント・ナインガミュート・アイロール・さこつ呼吸法・シンプルアルゴリズム１０通り（恐怖症・単純な不安・緊張・依存的衝動・強迫とそれにかかわる不安・トラウマ・抑うつ・体の痛み・懲り・怒り・恥・当惑・パニック発作と予期不安・イメージする難しさ・時差ぼけ）を実際に行います。

人間関係に関することや、（仕事・家事などが）面倒くさいなあという時に役立つシンプルアルゴリズムもお伝えします。
１日コース（５時間コース）では、エネルギートキシンについて触れます。セルフケア３つの視点（症状・環境・セルフマネージメント）についても具体的に見ていきます。

コーチ・カウンセラー・セラピスト・ヒーラー・コンサルタント・経営者に人気のある講座です。

また、医療・代替医療分野、心理分野、福祉分野、教育分野、スポーツ分野に従事している援助職の方のセルフケアとしても人気がある講座です。

あがり症・緊張症の方に好評です。